El “Cross Training” es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, basado en ejercicios funcionales, constantemente variados y realizados a distintas intensidades. Por complejo que parezca, lo entenderás en cuanto lo pruebes.
¡No esperes a que te lo cuenten, ven a vivir la experiencia!. ¡LA PRIMERA CLASE ES GRATUÍTA! Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahora“EL BOX” es nuestro espacio de entrenamiento, en donde podrás divertirte, practicar con otra gente y conocer a personas que, como tú, buscan mejorar cada día. Las clases son grupales y adaptadas a cada necesidad.
No importa si eres principiante o experto. Nuestra coach estarán siempre pendientes de ti para adaptar la sesión a tu nivel.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 07:30 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
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| 08:30 | Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
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| 09:30 | Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
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| 10:00 | Cross Training Open box |
Open box |
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| 10:30 | Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
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| 11:00 | Open box |
Open box |
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| 11:30 | Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
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| 16:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
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| 17:15 | Fundamentos |
Fundamentos |
Fundamentos |
Fundamentos |
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| 18:00 | Cross Training Open box |
Open box Kids |
Cross Training Open box |
Open box Kids |
Cross Training Open box |
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| 19:00 | Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
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| 20:00 | Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
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| 21:00 | Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
Cross Training Open box |
